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PRIMA PAGINA: “DIETANDO"

L'Università del Texas ha scoperto che le “bevandediet” senza zucchero produrrebbero effetti nocivi sui reni, sui denti, ma anche sul metabolismo e di conseguenza sul peso, nonostante la tanto decantata assenza di zuccheri aggiunti. quando si è sovrappeso e si bevono bibite gassate 'diet', c'è un rischio ancora maggiore di guadagnare chili. Basta una bibita al giorno per avere un aumento cinque volte maggiore della circonferenza dell'addome in 10 anni rispetto a chi non ne beve affatto. Questo perché il nostro organismo associa al sapore dolce degli alimenti una certa consistenza nutrizionale e quindi una certa quantità di calorie da bruciare. Questo tipo di bevande non produce mai una sensazione di sazietà e porta a introdurre ulteriori calorie nel corpo. Molti nutrizionisti invitano a diffidare da quei prodotti pubblicizzati con espressioni che fanno pensare a qualcosa di positivo, ad esempio "ricchi di fibre", "arricchiti di vitamine". Bisogna sempre leggere i valori nutrizionali del prodotto con l'intera lista degli ingredienti. La vera bevanda é l’acqua pura e semplice, ma anche la frutta e verdura piuttosto che gli integratori. Da evitare anche le barrette energetiche che sono vere e proprie bombe caloriche, addizionate di vitamine, proteine e soprattutto zuccheri. Il marketing non fa dimagrire ma ingrassare anche i produttori.

ISOLA  ATTOVAGLIATA

Paga l’isola il suo prezzo

senza capire l’apprezzo.

Solo per sapere di scrivere un pezzo

pensando di essere pazzo e non mago.

Sarà il filo diretto che lascia sconcerto

per capire la linea del mondo

attovagliata coln l'isola dei cani.

La guerra del prendere o lasciare chiamata raccolta

abbandona i flussi diretti nelle ore sbagliate,

quando i fichi pendono dagli alberi irritati e stanchi.

CONTROCORRENTEOLIANA

L’impressione generale é che le isole Eolie, da turismo attivo vogliono passare al turismo passivo. Quello fatto di ricordi e storia a scapito del mare, delle spiagge e del sole. Si parla troppo di turismo chiuso e non a numero chiuso, mentre costantemente si vuole arrivare al turismo di qualità. Nel conto ci sono numeri che non tornano, sogni che non si avverano e realtà contrastanti che portano gli indici di frequenza sempre più alti ma con meno utili. Sia per chi arriva e sia per chi resta.

VERO&FALSO

-Viky Varga vuole sbarcare a Filicudi con Pellè.

-Shakirà canterà a Stromboli per il suo Gerard Piquet.

-Carla Howe ha disdetto la vacanza a Panarea con Balotelli.

-Daniella Seeman sarà vulcanara con Cesc Fabregas.

-Ann Katrin Brommel potrebbe sbarcare ad Alicudi con Mario Gotze.

-Sara Carbonero porterà Iker Casilla a Lipari in elicottero.

-Pilar Rubio, gelosissima del marito Sergio Ramos, vuole vacanzare a Malfa all’ombra di un cappero solitario.