Foto di Mario Marturano

PRIMA PAGINA: SPIRULINANDO

La spirulina è una fonte eccezionale di proteine, che rappresentano fino al 70% del suo peso secco. Ricca di vitamine essenziali come la vitamina B12 e di minerali come il ferro e il calcio. La sua elevata densità nutrizionale la rende una scelta ideale per le missioni spaziali, dove lo spazio è limitato e la necessità di nutrienti essenziali è elevata ed in grado di fornire una quantità significativa di proteine e di altri nutrienti essenziali, e che può essere facilmente coltivata in ambienti controllati, come quelli presenti su una navicella spaziale.

La spirulina può anche aiutare a ridurre l’appetito e a migliorare la digestione, rendendola utile per coloro che cercano di perdere peso o di migliorare la loro salute generale perché ha alta densità nutrizionale, è un’ottima fonte di vitamina B12, è un potenziale anti-infiammatorio, ha proprietà antiossidanti, aiuta nella la perdita di peso, migliora la digestione e migliorare la salute del cuore. La spirulina contiene composti chiamati ficocianine che possono aiutare a ridurre l’infiammazione e abbassare i livelli di colesterolo, entrambi i fattori di rischio per le malattie cardiache.

ISOLA  VERITA'

Senza pelle nella cornice

si cerca sempre il sole a rate

dove vivono fanciulli veri

che ascoltano i sinceri.

Verità di vita

coi sogni nello zaino

da trasportare in giro con il mondo

per mostrare l’isola piena di virtù.

Sangue sulla bianca camicia

lascia il segno dell’amore compiuto.

CONTROCORRENTEOLIANA: FORTUNA 

La fortuna delle Eolie è che non ci sono lupi, cinghiali, orsi e squali. Ma qualche voce inizia a chiedere di accertarsi prima di affermare questa mancanza. Prorpio il caso di dire che alle Eolie non c’è tutto oppure si.

VERO&FALSO

-Politico eoliano riavvolge.

-Elettore eoliano svolge. 

INFORMAZIONEXINFORMAZIONE-ll Notiziario si legge e si ascolta con il lettore automatico 

LIPARI, VENDESI RUDERE DI CIRCA 100 MQ CON 20 MILA METRI QUADRI DI TERRENO IN LOCALITA' PANORAMICA E SPETTACOLARE. IN UNA VERA E PROPRIA OASI NATURALE DI VERDE. SI AMMIRANO IL MARE, I FARAGLIONI E IL CENTRO ABITATO DELL'ISOLA. IL TUTTO DOVE IL SILENZIO REGNA SOVRANO INFO 3939718272