di Pina Cincotta Mandarano

Alcuni studi scientifici spiegano come il sapone riesca a distruggere il materiale genetico del coronavirus. Lo scrivono ormai tutti. Questo perché le molecole di sapone attaccano il rivestimento esterno delle particelle virali del Covid-19.

Lavarsi le mani con pignoleria e curà é il primo dei consigli da seguire. Per questo ho fatto mettere accanto alle mie ricette la saponetta con il consiglio. Non mi lavo le mani su Panarea ma le mie si.

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Il Notiziario si legge e si ascolta

LE RICETTE DI PINA CHE FANNO LECCARE I BAFFI images.jpg

Tonno con cipolla

Ingredienti per 4 persone: 800 gr tonno, 4 cipolle, 1 cucchiaio di capperi, 1 ciuffo di menta, 1 bicchiere di olio di oliva, mezzo bicchiere di aceto, un po’ di farina, sale e pepe q.b.


Preparazione: Tagliare il tonno a fettine e metterle per un’ora in acqua e sale, scolarle, passarle nella farina, friggerle con mezzo bicchiere d’olio. Affettare la cipolla sottile e friggerla nel rimanente olio. Appena dorata, aggiungervi i capperi, il pepe, la menta e l’aceto; mescolare e versare il tutto sopra le fettine di tonno. Sistemarle in un piatto da portata e servire anche freddo.

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