Digiuno terapeutico. Un biologo giapponese Yoshinori Ohsumi ha ricevuto il Nobel per la medicina 2016. Ha scoperto il meccanismo dell'autofagia (mangiare se stessi), che permette alle nostre cellule di rinnovarsi continuanemente smaltendo e riciclando le sostanze tossiche.

Ha dimostrato che il digiuno aumenta il processo di pulizia interna, protegge il corpo da invecchiamento precoce, infezioni, cancro e da quasi tutte le malattie. D'estate l'organismo umano con il sudore perde i sali minerali; ciò provoca anche disturbi cardiaci e muscolari. Per questo si può utilizzare il digiuno elettrolitico.

Tuttavia il pane nero con l'anguria rossa una volta alla settimana è un'ottima alternativa per disintossicare l'organismo e per non morire di fame...

La notizia è stata segnalata da Lyudmyla Mudrokha