prim pag nata.jpg PRIMA PAGINA: "DATTERANDO”

Le festività di Natale portano anche le grandi abbuffate mangerecce facendo salire anche i valori del colesterolo. Datteri possono salvare anche i golosastri. La frutta secca che in questa stagione la tradizione gastronomica mediterranea ha sempre accompagnato i piatti natalizi è l’ancora di salvezza. I datteri contengono alte quantità di fibre, i beta glucani, che aiutano a regolare appunto il colesterolo. Poi c'è il potassio, che limita l'insorgere di ictus. Con 100 grammi di datteri, si soddisfa il 20% del fabbisogno giornaliero. I datteri aiutano anche il cuore, per la buona quantità di magnesio contenuta rilassa i muscoli del cuore e migliora il flusso sanguigno dilatando i vasi. C'è poi la vitamina B6, che riduce l'omocisteina, l'aminoacido collegato a diverse malattie cardiache. E poi c'è il ferro che fortifica anche la memoria.

 

 

ISOLA CULLA

 

 luncao.jpgC’è la casa delle barche

senza reti e con i pesci.

Tavole e tavolate

per coprirla e per mangiare.

La controtendenza dell’abitare

col cuore in culla e veli alle finestre.

Lungo la salita che dal mare porta ai giardini

dove riposano i tronchi freschi di taglio.

Nei pressi c’è chi attende sulla soglia

Magari con la sogliola in mano da impanare.

E poi la domanda del tempo

dove a stento si domanda guardando l’ora.

 

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CONTROCORRENTEOLIANA: SCELTA

 

aaaaaaaa

La cronaca finanziaria, che ha colpito duramente la società Condotte, alle Eolie lascia margini di dubbi ed interrogativi. Condotte é stata la fidanzata del Comune di Lipari per costruire un porto turistico eccellente, di notevoli dimensioni, in grado di ospitare 500 posti barca, 4 navi crociera, immobili di vario genere e tipo, con la certezza di creare 500 posti di lavoro ex novo. Sotterrando anche l'antico porto sommerso di notevole pregio archeologico. Una favola di lunga durata tramanda da amministrazione ad amministrazione e dai costi che nessuno osa chiarire perché nessuno é in grado di conteggiarli e certificarli. Gli eoliani, visti i continui sviluppi del crac Condotte, si chiedono se é stata Condotte a scegliere il Comune di Lipari o viceversa. Chi ha pagato, chi paga e chi pagherà?

 

 

VERO&FALSO

 

pitvf

-Politico eoliano sfrutta.

-Elettore eoliano erutta.

-La Brambilla adora i randagi eoliani.

-Le noci di Stromboli sono introvabili.

-Enzo Cursio vuole Sharon Stone a Panarea.

-Inventato ad Acquacalda il panettone nacatolato.

-ll cappotto effetto shearling di moda a Ginostra.

 

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